JUGEMテーマ:摂食障害〜拒食症と過食症〜

 

12日(水)から、また過食が始まり、辛すぎて辛すぎて(/ω\)

13日(木)朝もね、おなか一杯なのに大量に食べちゃって。

 

食欲抑制剤とか、何か薬を出してもらええるんじゃないかと、かかりつけの内科へ、勇気を出して行ってみた。

 

診察までに血圧、身長、体重測定。体重57.6圈(´;ω;`)ウゥゥ

 

そして、診察。

過食症の事、初めて話すんだけど、食べる量とか、頭の中が食べ物のことでいっぱいな事、話したら、

先生が、「うわわわわ!それはダメだね。食べ物を作る量をコントロールすればいいんじゃない?」

私「何か薬ないですか?」

先生「薬になると、脳に働きかけるから危ないよ。発狂しだすかもしれないよ。」

私「それでもいいんです。もう嫌すぎて。」

先生「でも肥満度●%以上じゃないと出せないから無理だね。」

私「じゃあ、他に何かないんですか?漢方とか…」

先生「抑肝散とかかなあ…」

抑肝散は、以前飲んでいたので、効果なしかなぁと思い、「他には何かありませんか?」と言って、

先生はお薬辞典で、私はスマホで探し始めた。

 

なかなか見つからず。

 

先生が「そうだ!メジャーな防風通聖散があったんだ!何で気が付かなかったんだろう。」

防風通聖散も以前飲んでいたから、私はがっかりしたんだけど、諦めて帰ることに。

 

ただ、人に話して気分が良くなったのは事実。

 

帰り道、菓子パン買っちゃおう!食べちゃおう!と思って、スーパーに寄ったんだけど、菓子パンコーナーに行っても、どれも食べたくないの。惣菜コーナーに行っても食べたくならなくて。

 

「あれ?食べたくない。」

 

久しぶりの感覚に、ちょっとビックリ。

 

結局買わずに帰ったの。

 

家に帰って、疲れたのか3時間程昼寝しっちゃって。

 

起きて、もうお昼は過ぎっちゃったんだけど、遅めの昼食。

 

食膳に、防風通聖散のんで、ご飯茶碗に一杯とみそ汁、大根の煮物。普通に食べて終わった。

 

いつもなら、止まらないのに。

 

もしかして、先生に話したからかな。

先生は、防風通聖散だしてくれたんだけど、

それまでに、結構バカにした言い方されたのね。

「食べなきゃいいじゃん。どうしてできないの。人間は、自分を追い込まないとできないんだよ。」

「運動したってジュース1杯ぶんしか減らないんだよ。余計にお腹がすくから、僕は反対。」

と、あっけなく切られた(笑)悔しかったなぁ。

 

 

だけどね最後にね、

「あなたは、出来るよ。自分で絶対出来るよ」

って言われて、「私はできるかもしれない。」って思った。

 

それから、その言葉が頭の中に残ってて、

「私は出来る。出来る。出来る。」って暗示かけてます。

 

で、自己暗示で食事制限開始。

 

14日(金)は、丸一日、食べなかった。2日間、過食してたから、少しお腹はすくものの水だけでも平気。

食べたくなった時には、「私は出来る。出来る。出来る。」

 

この出来る暗示と防風通聖散で、3日間で57.6圓ら54.6kg。

 

まぁここまでは、簡単に痩せられるからね。

 

今日から、油断しないようにしないと!

 

我慢しすぎず、サラダとか食べてます。

あとプロテインも。

 

食べる時間は18:00以降は飲み物くらいで、食べないようにしてる。

 

本当、一進一退(笑)

 

それでも43kgの目標は諦めたくない。

 

Comment





   

Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< August 2019 >>

Archive

Mobile

qrcode

Selected Entry

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM